Les Resettes de Délicieux Salade pour régime

Salade pour régime.

Vous pouvez avoir Salade pour régime en utilisant 10 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

ingrédients et Salade pour régime

1. 02 pommes de terre cuites en robes des champs.
2. 01 tomate en petits dès.
3. 01 petit concombre en rondelles.
4. 01 poivron rouge en petits dès.
5. 01 dur en quartiers.
6. 01 carotte rapée.
7. Persil haché.
8. Sel.
9. Huile d'olive.
10. Jus de citron.

Salade pour régime étape par étape

1. Assaisonner les carottes de sel, jus de citron et huile d'olive. Bien mélanger, couvrir et laisser mariner au frais pour 30 mns environ..
2. Eplucher et couper les pommes de terre en petits dès..
3. Dans une assiette mettre une ligne de pomme de terre puis de quartiers d'oeufs, les tomates, les rondelles de concombre superposées. Ajouter une ligne de carottes et finir avec le poivron rouge. Assaisonner les les légumes sauf les carottes de sel fin, huile d'olive et citron selon vos gouts. Le persil haché ajoute un très bon éclat à ce tableau de couleurs et saveurs. Bon appétit..