Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas. Cookies flocons d'avoine beurre de cacahuete healthy > Recettes. J'ai remplacé les pépites de chocolat par des raisins secs et avant d'enfourner, j'ai déposé une pincée d'amandes effilées sur chaque cookie. Les cookies aux flocons d'avoine sont crouti-moelleux comme je les aime avec des ingrédients sains et naturels.
Ces cookies seront parfait pour le goûter des petits et grands.
Coucou tout le Monde, aujourd'hui je vous propose une recette healthy que j'ai trouvé sur le blog les plaisirs sains et je voulais la partager avec vous.
De délicieux biscuits aux flocons d'avoine et chocolat pour goûters et petits déjeuners gourmands.
Vous pouvez cuisiner Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas en utilisant 6 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
ingrédients et Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas
- 100 g flocons d'avoine.
- 50 g farine de petit épautre.
- 40 g pépites de chocolat noir pâtissier.
- 20 g sucre de coco.
- 1 œuf.
- 40 g d'huile d'olive.
Des cookies chocolat banane croustillants et sains à la fois. Donnez votre avis sur cette recette de Cookies healthy : flocons d'avoine, noix, chocolat ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants ! Découvrez l'indice glycémique du flocon d'avoine !
Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas étape par étape
- Préchauffage de votre four a 180°C Ensuite c'est très simple, mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sucre et...les pépites de chocolat dans un cul de poule. Ajouter l’œuf et l'huile. Réaliser de petites boules et les disposer sur une plaque (un conseil humidifiez vous les mains pour éviter que la préparation vous colle au main.) Enfourner 12 minutes à 180° C..
Est-il possible d'en manger lorsque l'on suit le régime IG bas ? Attention donc de ne pas abuser des flocons d'avoine car ils possèdent un index glycémique élevé. Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience sur notre site web. Cookies amande avoine IG Bas healthy ⋆ Assiette Basket & Co. Formez des cookies et faites-les cuire sur une feuille de papier sulfurisé.