Pancakes sains et gourmands. HEY What's up Honeyyy GAaaaang!! :D J'espere que vous passez de bonnes fêtes Je vous souhaite encore un joyeux Noël!! with Love. Fit Honey :) 🎵 Track Info. MANGER SAIN ET GOURMAND (recette de pancakes rapide et facile) !!!
Battre grossièrement l'oeuf et le sucre dans un saladier.
Y rajouter le beurre fondu ou l'huile.
Lorsque les bulles apparaissent et éclatent, retourner les pancakes et ne pas les laisser plus d'une min sur l'autre face.
Vous pouvez avoir Pancakes sains et gourmands en utilisant 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.
ingrédients et Pancakes sains et gourmands
- 75 g farine complète.
- 75 g farine de coco.
- 150 ml lait d'amande.
- 2 CàS d'huile.
- 1 CàS de sucre.
- 1 CàS de levure.
Découvrez une recette infaillible pour faire les meilleurs pancakes. Une recette facile, rapide et tellement gourmande agrémentée de confiture, sucre ou autres gourmandises sucrées ou salées, merci Cyril Lignac 😉. Des pancakes épais et moelleux ! Dans un saladier (ou le bol du robot), battre les œufs en omelette puis verser le sucre et le sel.
Pancakes sains et gourmands étape par étape
- Mélanger les ingrédients secs ensemble..
- Rajouter les ingrédients liquide aux ingrédients secs..
- Cuire les pancakes à la poêle avec de l'huile de coco ou huile végétale. Une fois que la pâte fait des petites bulles d'un côté (il faut a peu près 2 min), retournez le pancake de l'autre côté..
Traditionnellement les pancakes sont servis nappés de sirop d'érable chaud, mais ils sont aussi délicieux avec du miel, de la confiture. Attention les yeux, là y a du lourd. Le weekend dernier j'ai été prise d'un accès de cuisine japonaise (tu comprendras mieux avec les Ils sont carrément plus épais, plus moelleux, et infiniment plus gourmands ! Bref, la recette idéale pour bien démarrer la journée. Des pancakes sains uniquement composés de banane & d'oeufs - sans farine, sans produit laitier & sans sucre.